防病要先補強個人體力，其次才是避免外邪的侵襲。

　　50種簡易家庭自療法，讓你的精氣神保持在最佳狀態！

　　「溫法」可以回陽救逆、挽救危機？

　　根據病情緩急來決定先治標，還是先治本？

　　川芎茶調丸可治風寒頭痛？

　　腰痛者切忌用冷風吹腰、冷水洗澡？

　　冰糖銀耳、松仁粥有助改善便秘？

　　小病不治則成大病，運用處方「八法」即可掌握治病的原則，就讓中國千年的養生菁華，為你帶來平衡調養的新風潮！